何の為に生きるのか
どうも、かーりぃことセイラです。
あなたは何の為に生きているか。
何の為に働いているのか・・・
すぐに答えられますか？
・・・なかなか答えられないですよね。
実際、どうするべきなのかも
はっきりとはわからないと思うんです。
僕自身も、何を優先して生きていくべきなのか
何の為に働くのか
よくわかっていない時期がありました。
しかし、それをシンプルに示してくれている
古代ギリシアの哲学者がいました
そう、あの有名なソクラテスです。
その言葉とは、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「生きる為に食べよ、食べる為に生きるな」
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
あまりピンとこないと思うので
今風に訳しましょう。
「生きる為に働け、働く為に生きるな」
ぐーんと分かりやすくなりましたね。
例えば、
・急に仕事が入ったから前からの約束を断る
・仕事仕事で家族との時間が取れない
こういう状態って何の為に働いているんでしょうか？
ワーカホリックな人というのは
人生のバランスを欠いている状態です。
本来は、仕事にも趣味にも、家族との関係や交友関係も
大事にしなければならないことです
でも、そんな『課題』を
「仕事があるから」という理由で避ける
このような人は
働く為に生きてしまっていますよね
働いて成果を出すことに意味を感じ
それこそが自分の人生なんだと考えている。
定年退職後、一気に無気力になったりするのは
こういうタイプの人なんですね。
成果を出していない自分には
価値を感じられなくなるわけです。
でも、
実際は『価値』はなにも変わっていないんですよ
人は別に
何か行動を起こしたら
人としての価値が高まるわけではありません
人の価値は『行動』では決まらないんです。
定年退職後も楽しく生きられている人は
なぜそんな生き方ができるかというと
人生の調和がとれていたからです
必ずしも自分の価値を決めるものが
『行動』ではないことを把握しているんですよ
『行動』ではなく、
自分自身に価値があることをわかっているんです
だから仕事から離れても
幸福でいられる
自分に関わるあらゆる課題（仕事、人間関係、趣味など）
から逃げず、バランスよく取り組むからこそ
いつまでも自分に価値を感じられる。
だからこそ
『働く為に生きてはならない』んですね
あなたはあなたの『人生』に
自ら意味づけを施して、その意味に向かって
生きていけばいいんです。
働く為に生きるのではなく、
生きる為に働くだけ
ではでは、今回はこの辺で。
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自分の考えを正しく主張するには
どうも、かーりぃことセイラです。
ツイッターなんかで、発信をしていると
「その発言。異議あり！！」
と言わんばかりに異論を浴びせられることがあります。
これは仕方のないことで、
僕も「そういう視点もあるよね」
ぐらいにしか思っていません。
基本的に、どんなに正論に見えても
視点を変えればそうではなかったりするものです。
最終的には、
『どの部分を優先するか』
という問題ですからね
しかし、その際すごーく多いのが
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
論点がずれている人
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
これがすごく多い。
僕は、論点のズレた異論はフル無視しますが、
日常生活で言うと、きっとバカにされます
自分の考えを主張するのは
大切なことだし、 僕も勧めていることなので
どんどん主張してもらえたらと思いますが、
その話題に対して、あまりに的外れなことを言ってしまうと
「なんだこいつ」としかなりません。
なので、そうならないためにも
『論点』をずらさにようにしないといけないんですね。
そこで大事なのが
『一旦整理する』
ということ
・相手は何を伝えたいのか
・どういう思考プロセスでその結論に達したのか
・自分と異なる点は何か
など、ある程度整理することが大切です。
例えば、
「つまらないことよりも遊ばないともったいない」
という意見に対して、自分の考えを主張するなら、
・相手は最終的に「あそばないともったいない」
ということを主張したいんだな
・勉強や仕事の時間はつまらないけど
遊んでいるときは楽しめるからそう思ったのかな？
・でも、僕は欲望に流されながら生きるより
自分の課題と上手く付き合いながら生きていくほうが
全体で見たときに『楽しい人生』になると思うな
という風に整理ができます。
ここまで整理ができれば
論点がズレることはありません。
「確かに遊んでいるときは楽しいけど、
僕はそういう『楽さ』に負けない自分でありたいな」
という風に言えば
論点がズレることなく自分の考えを主張できます。
相手と異なる意見を主張したい場合は
『論点』を意識して主張しましょう
ではでは、
今回はこの辺で。
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『努力』を続ける２つのポイント
どうも、かーりぃことセイラです。
僕の発信を受け取っているあなたは
少なからず、
理想の自分に向かって努力をしていると思います。
「今の自分よりも成長したい」
「もっと知識を身に付けたい」
「自分を磨きたい」
そう思いながら
日々を生きているのではないでしょうか
でも、
いざその目標に向かうための努力を始めると、
集中できなかったり、
他のものに誘惑されたり、
やる気がでなかったり・・・
そして、そうやって
しっかり努力できない自分を
「やっぱ俺ってダメだな」
「なんで私ってこうなのかしら」
と責めてしまうことはないでしょうか
僕はありました。
やらなきゃいけないのに何もせず、
目の前にある誘惑に負け続け
挙げ句の果てに
「今を楽しまないと♩」
なんてかっこいい言い訳を引っ張ってきて
『努力』から逃げていた時期があったんです。
でも、結局何もしていないから
何も前には進まず、
今の自分と、理想の自分とのギャップに苦しみ
ストレスばかりが溜まっていったんですね。
そんな状態だった僕も、
今では毎日欠かさず、決めた分の『努力』を
しっかりこなせるようになりました。
しかし、今に至るまでに
僕が気をつけたことは２つだけです。
それは、
ーーーーーーーーーーーーーー
・やらざるを得ない状況を作る
・環境を整える
ーーーーーーーーーーーーーー
やらざるを得ない状況というのは
例えば、
周りに
「俺、来月までに絶対３キロ落とすから！」
と公言したり、
「○日までに資料提出します」
と自分で締め切りを作ったりすることです。
僕が運営している【Water】という講座でも
「週に２、３通 メールが届きます」
と約束することで
自分を『やらざるを得ない状況』に追い込んでいます。
この方法はかなり効果があります。
自ら言ったことは
意地でもやらないと
周りからの評価がガタ落ちしますからね。
（しかも自分も気持ち悪い）
もう一つの
『環境を整える』は
例えば、
筋トレ用具を買うとか、
作業しやすい気温にするとか、
うるさいオフィスじゃなくて静かなカフェに移動する
などです。
自ら『集中状態』をつくれる環境を整えるんですね。
人は神経で疲れを感じるので、
使い勝手が悪かったり、
快適な気温じゃなかったり、
うるさかったりすると疲れます。
疲れると集中力は下がるので、
効率が悪くなるんですね。
だから
『環境を整える』というのは
大切な要素になります。
以上の２つを意識して
物事に取り組めば
『努力できない』という悩みは
軽減されるんじゃないでしょうか？
ではでは、
今回はこの辺で。
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金持ちが欲しがるものをアナタは無駄遣いしている
どうも、かーりぃことセイラです。
どんなにお金を持っている人でも、
どんなにオリンピックに出れるほどの
運動能力を持っている人でも、
どんなに沢山の知識を持っている人でも
絶対に増やせないものがあります。
それは・・・
＝＝＝＝
『時間』
＝＝＝＝
仏教を開いた釈迦は
あらゆるものを手に入れた後、
『永遠の命』すなわち『時間』を欲し、
諦めたという説があります。
あの釈迦ですら、
『時間』だけは手に入れられなかったんですね。
この世の中に生きている限り、
この『時間』のルールに逆らうことはできません。
どんなにお金を積んでも、
絶対に増やせないのが『時間』なんですね
どんな人でも、
１日は２４時間、
１年は３６５日です。
この『時間』は
与えられた分だけしか使えず、
努力で増やすことは不可能
しかし、
人によって差がでる部分があります。
それが・・・・
＝＝＝＝＝＝＝＝
時間の使い方
＝＝＝＝＝＝＝＝
与えられた時間は同じでも
その使い方は個人によって違います。
テレビを見ることに使う時間も
努力に励む時間も、
勉強する時間も、
趣味に使う時間も、
全て同じ『時間』です。
しかし、
『何に時間を使うか』によって
その先の人生は大きく変わってきます。
娯楽にばかり時間を使ってしまえば
自分の成長はありません。
しかし、
その娯楽の時間を１時間でも
未来の自分に投資できると
まったく違う未来が待っています。
例えば、
あなたが今、１万円を貰ったとしましょう。
その１万円はどうやっても増やせず、
その代わり、明日になればまた１万円貰えます。
ここで、
『自由な時間』を娯楽にばかり使うタイプの人は
「明日も貰えるから」
と１万円をすべて娯楽に使ってしまいます。
しかし、
しっかり時間の使い方をわかっている人は
そんなことはしません。
ある人は、本を買うかもしれないし、
トレーニングジムに通うかもしれません。
セミナーを受ける人もいるかもしれませんね。
すべて同じものに使わず、
自己投資に○○円、趣味に○○円・・・
というように
お金を振り分けて使います。
こういう人は
与えられた『時間』を
有効に使えるタイプです。
時間はお金のように増やせるものではありません。
お金は稼げば増やせますが、
時間は、今回の話の『１万円』のように
増やすことはできないんです。
（例えが被っててわかりづらい・・・）
あなたは『時間』を
無駄にしていませんか？
ではでは、
今回はこの辺で。
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ここに気を使うのはマナーですよ
どうも、かーりぃことセイラです。
最近、気温が暖かくなってきましたね。
もう夏もすぐそこまで来ています
しかし・・・
暖かくなってくると問題になってくるのが
『ニオイ』
女性の方なんかは割と気をつけると思うんですが
男性の方は割と無頓着な人が多いですよね。
服とか、靴とか、髪型なんかは
ちゃんとしているのに、
なんだか臭い・・・
そんなことになっている男性が
結構います。
でも、人間にとって
『ニオイ』ってとても影響力があって
どんなに見た目がいいものでも
臭いと好きになれないもんなんですよね・・・
どんなに見た目が美味しそうでも
臭かったら食欲は湧かないし、
どんなに美人でボンキュボンでも
臭かったら中の下ぐらいまで評価が下がります
（個人的意見）
それぐらい『ニオイ』は
僕らに大きな影響を与えているんですね。
あなたは人工皮の靴を履いたことがあるでしょうか？
今となっては普通に靴屋さんに置かれていて
履いている人も多いですが、
発売当初は全く売れなかったんです。
なぜ、当初は売れなかった人工皮が
今では一般的になったのか・・・
それは・・・
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
皮の香りを付けたから
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
値段を下げたとか、
売り方を変えたのではなく、
『香り』を付けたんです。
それがきっかけで売れるようになり
今に至るわけです。
このように、
人間は『ニオイ』に大きく影響されているんですね
つまり、
どんなに見た目を整えても、
どんなに中身を磨いても、
身にまとっている『ニオイ』が
臭ければあなたの評価はガタ落ちしてしまうんです。
むしろ、
見た目や中身を磨けば磨くほど
『ニオイ』のマイナスが際立ちます。
だから、
まずは自分の『ニオイ』を
いい香りにする工夫をしましょう。
でも、強すぎるのはダメですよ。
あくまで自然に香る感じの
優しい香りが好印象です。
暖かくなってくると、
どうしても汗や、生乾きのニオイが
目立ってきてしまいますが、
制汗スプレーや、ボディミストで
ケアしていきましょう。
ちなみに、
『香りに気を遣える男性』は・・・
＝＝＝＝＝
モテます！
＝＝＝＝＝
・・・
・・・・・
・・・・・にやっ
ではでは、
今回はこの辺で。
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相手が変わるべきなのか？
どうも、かーりぃことセイラです。
LINEマガジンや、メルマガで相談を受ける時
とっても多い悩みが、
「相手を変えたい」
という趣旨の相談です。
「相手が○○してくれません。どうすればしてくれますか？」
とか、
「部下が全く言うことを聞いてくれません」
とか・・・
そういうのがとても多い。
ここで僕は絶対にキメ台詞をビシッと言います。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「相手も同じように思ってますよ」
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
と！！（うすいなぁ・・・）
すごくうすいキメ台詞ですが、
ほとんどの場合事実なんです。
（薄いのは認める）
あなたが変えて欲しいと感じているように、
相手もあなたに「変わって欲しい」と
感じているんですね。
なのに、あなたは
「相手が変わるべきだ」
と考えている。
自分が変わらずに、
相手を変えるために『努力』をしている。
努力の方向を間違えているんですね。
打撃力のないバッターが、
すごくいいバットを手に入れたって
宝の持ち腐れですよね？
なのにバットを買う努力ばかりして
『打力』自体をあげようとしない
「相手が変わる方法」を探している人は
まさに
『バットを買おうとしている』状態。
努力の方向を見直す必要があります。
相手が変わるべきなのではありません。
あなたが変わるべきなんです。
あなたが変われば、
世界の見え方は変わり、
相手のいいところを見つけることができ、
接し方も変わるでしょう。
そうすれば相手も、
変わらざるを得なくなる
もちろん、相手を変えるために
あなたが変わるんではありません。
あくまで、あなたが変わった副産物として
相手が変わるかもしれないということです。
相手を変えることはできません。
自分を変えられるのは自分だけですから。
ならあなたは、
「自分を変えられることは出来るんだよ」
という見本を自ら提示するしかないでしょう。
あなたが変われば
世界が変わる。
ではでは、
今回はこの辺で。
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黙ってたら損をする
どうも、かーりぃことセイラです。
人間関係の中で、
『自分の良さを知ってもらう』
というのは大事なことですよね。
例えば、
「優しい」とか「おもしろい」とか
「計算が早い」とか「漢検２級」とか
「足が速い」とか「ゲームが得意」とか・・・
どんな人にだって、
必ず『強み』はあるものです。
僕たち人間は昔から
自分の強みを活かしてまわりと協力し
狩りをしたり、料理をしたりして
生きてきたわけです。
矢を作るのが上手な人は
狩りには行かず、矢作りに専念し、
狩りが得意な人は
矢は作らず、作ってもらった矢を使い
一匹でも多くの獲物を仕留めてくる
料理が得意な女性は
矢は作らず、狩りにも行かず、
美味しい料理を作ることに専念する。
このように個々の強みを活かす
『分業』という画期的なシステムを生み出し
生きてきたわけです。
これは『生存』に限る話ではありません。
友達のグループでも、
いじられるキャラ、ムードメーカー、
まとめるリーダーに、静かに見守る優しいキャラ
あらゆる良さを持ったメンバーで
構成されているのではないでしょうか？
職場でも、地域の集まりでも
同じように色んな『強み』を持った人がいるはず・・・
しかし、
自分の良さをアピールできないと
自分の『強み』を活かすことはできません。
じゃあ、どうすれば
『強み』を周りに知ってもらえるのか・・・
それは、
＝＝＝＝＝＝＝
公言すること
＝＝＝＝＝＝＝
「恥ずかしいよ！」
そう思うかもしれませんが、
実際、仕事の出来る人は
自分の強みを明確にアピールします。
「僕は○○の資格を持っているので
○○関係にはとても強いです。」
自分の強みをしっかり伝えられるんですね。
でも、日常生活で
「僕、ゲームすげー上手いんだぜ！」
なんて言ってもレベルの低い自慢にしか聞こえません
アピールは自慢ではないんですね
じゃあどのように公言するのかというと・・・
ーーーーーーーーーーーーーーー
「○○が好き」「○○に興味がある」
という風に公言する。
ーーーーーーーーーーーーーーー
そうすれば必ず、
共感してくれる人や、
興味を持ってくれる人がでてきます。
もしかしたら、
同じような人を紹介してくれるかもしれません。
自分の『好きなこと』
が『強み』になり人脈まで広げてくれるんですね
でも、
黙っていては『強み』も活かせないし、
人脈も広がりません。
自分の『強み』は
しっかりアピール（公言）していきましょう。
今あなたが
「これが好きだ」
と思っているものは絶対に人の役に立てるものです
「好き」があるなら、それは『強み』です。
あなたの『強み』を
自分のため、人のために使っていきましょう。
ではでは、
今回はこの辺で。
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