2017-02-03

自分を悪く言うのはヤメよう

コミュニケーション自信自己成長

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どうも、かーりぃことセイラです。

いつも思うことなんですが、

『自分を悪く言っている人』って

すごくもったいないと思います。

自分を悪く言ったって

誰も幸せになりませんし・・・

もちろん、自分自身も。

ということで、

今日は

『自分を悪く言うのはヤメよう』

というお話をしていきますね！

日本人って謙遜の心というか

遠慮というか、

『自分を下げて相手を上げる』

みたいな風習がありますよね？

その延長なのか、

自分を下げ過ぎる人が多い気がするんです

「私ほんとダメな奴で・・・」

「俺バカだから・・・」

「僕なんか・・・」

はっきり言わせてもらいます。

ーーーーーーーーーーーーーー

「しゃらくせーーー！！！！」

ーーーーーーーーーーーーーー

一見、謙遜に見えたりしますが、

こんなものは自分が可愛いが故に言っていること。

「そんなことないよ」

「君は悪くないよ」

「大丈夫だから」

そういう甘い言葉ほしさに

自分を下げているだけです。

自分を弱く見せることで

周りから注目されようとしている行為なんですね。

でもそれって・・・

ーーーーーーーーーーーーー

あなたにとって

プラスですか？？

周りにとって

プラスですか？？

ーーーーーーーーーーーーー

その時は

周りがチヤホヤしてくれるかもしれません。

しかし、

ネガティブな言葉は

聞く人のエネルギーを吸い取ります。

あなたも経験があるんじゃないでしょうか。

友達のネガティブな話を聞いて

慰めた後、ドッと疲れるあの現象

めっちゃ勉強やる気になってたのに

「勉強しなさいよ！！」

と言われて一気にやる気がなくなるあの現象

↓余談（必要なければ読み飛ばしてください）

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【勉強しなさいはNG】

「勉強しなさい」

という言葉の裏には

「していない」というネガティブな思いがあります

つまり

「（勉強してないでしょ。）勉強しなさいよ！！」

なんですね。

そのネガティブ発言で

エネルギーを吸い取られる

それを言うなら

「勉強頑張ってる？」

の方がいいんですね

この言葉の裏には

「している」

というポジティブな思いしかありませんから

勉強させたいなら

ポジティブな言葉でその気にさせましょう

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

↑余談ここまで

こんな感じで

ネガティブな発言って

聞く人を疲れさせちゃうんですね。

だからネガティブなことばかり言う人は

周りも近づきたくなくなり

孤立していくわけです。

あと、セルフイメージも下がって

自分に自信がなくなっていくので

余計にネガティブにネガティブになっていきます

あなたが『慰め』を求めれば求めるほど

友達も自信も

あなたから離れていくんです。

あなたは自分の自信を取り戻そうとして

自分を悪く言い、

結果的に自信を失っているんです。

自分を悪く言うことを止めるだけで

あなたはもっと身軽になるのに・・・

もし、あなたが今

自分を悪く言う癖をもっているなら

この瞬間から止めてください。

それだけで

・周りの接し方が変わります。

・あなたの心のあり方が変わります。

あなたを取り巻く環境すべてが

プラスに変わり始めます。

今、

『自分を悪く言うこと』を止めるだけで

あなたの悩みが一つ減るんです。

もう一度よく考えてみてください。

「何のために自分を悪く言っているのか」

自分でそれを理解できた時、

「バカだなぁ自分」

と思っているあなたがソコにいるでしょう

あなたが今日、

幸せに向かって一歩踏み出すのか

下らない甘えに酔いしれる道を選ぶのかは

あなた次第

ただ、ひとつ言わせてください。

ここまで読んだあなたなら

『確実に変われます』

ではでは、

今回はこの辺で。

ありがとうございました！！

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2017-01-30

MIX ONEってどういう考え方？

哲学自己成長自己啓発コミュニケーション恋愛ビジネス自信武器健康自然体

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どうも、かーりぃことセイラです。

今回は

【MIX ONEってどういう考え方？】

ということについてお話ししていきますね。

僕は普段の発信から、

「いろんな知識を身につけよう」

ってことを言ってます。

健康、恋愛、心理学、コミュニケーション

脳科学、哲学、etc

僕は別に

「たくさん知識をつけて物知り博士になれ」

って言ってるわけではなくて

「あらゆる視点から物事を判断できるようになろう」

ってことを言ってるんですね。

例えばお腹が痛いとき、

お腹が痛い＝冷え

という知識しかないと

お腹が痛いときは温めることしかできません

でも、

お腹が痛い＝食べ過ぎ

という知識も持っていると

そもそもお腹が痛くなることがない

知識が多いと

解決の幅が広がるんですね。

疲れだってそうで、

疲れ＝寝不足

という知識しかないと

たくさん寝ることしか考えません

でも、疲れっていろんな原因があるもの

目が疲れの原因かもしれないし、

睡眠の質が原因かもしれない

単純に気持ちの問題かもしれません。

（もしかしたら恋の病かも・・）

要するに、

ーーーーーーーーーー

一つの視点からじゃ

問題は解決できない

ーーーーーーーーーー

彼女を作りたいからって

心理学のテクニックばかり学んだって

その他の要素が足りてなければ意味がない

彼女を作りたいなら

まず見た目を整えなきゃいけないし、

香りにも気を使わなければならない

（くさいとそれだけでNGデスヨ！）

体調が悪くちゃ

テクニックのことなんか考えてられないから

体調も整えておかなくちゃならない

その子がどんなことに興味があるのか

リサーチしておかなくちゃならない

話を面白くするために

雑学を身に付けておいた方がいいかもしれない

こんな感じで

小手先のテクニックだけで解決するほど

『人間』というのは簡単な存在じゃないんですね

だから様々な知識を取り入れて

いろんな視点から物事を判断することが

とてもとても大切なんです。

そして、人間の脳には

知識と知識を結びつける力があります

僕たちがいつもやっているコト

例えば歌を聴くときって

いろんな光景が目に浮かびますよね？

小説を読んだら風景を思い描きますよね？

これがその

『結ぶ力』

海を見たコトがない人に

「海に浮かぶ船のよう」

なんて例えをしたって

「へ？」

ってなります

『海』という知識がないから

でも、僕たちは『海』を知っています

だから

「海に浮かぶ船のよう」

と言われると、

青い海に浮かぶ船が

頭の中に思い浮かぶわけです。

記憶にあるものは

新しい刺激が加わると

引き出されてきます

そして新しい知識と結びつき

新しい『記憶』になります

芸人さんは

「いろんな経験をしろ」

と教えられるそうですが、

これも、

記憶の結びつきを増やして

面白い発想を引き出すため

ひとつの知識からは

おもしろいものも

あたらしいものも生み出せないんですね

だから様々な知識を身につける

それが【MIX ONE】という考え方です。

小手先のテクニックや

口だけ達者な偽物じゃなくて、

本当に深みがあり

様々な視点で物事を考えられる

本物になる

様々な知識を身につけていけば

自分の考えもしっかり出来上がるし

（オンリーONE！）

恋愛の知識に

コミュニケーションや心理学の知識を絡めれば

新しいひとつ（ONE）の戦略になる

知識は結びつき

様々なONEになるわけですね

一見関係なさそうに見えても、

じっくり考えてみれば重要な要素だった

ってことよくありますからね

これから、僕の発信を見るときは

こういう部分も意識して読んでもらえたらな

と思います。

最後にキメ台詞をもう一度

知識は結びつき

様々なONEになる

ではでは、

今回はこの辺で。

ありがとうございました！

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2017-01-25

『常識』なんか守らなくていい

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どうも、かーりぃことセイラです。

もうすぐバレンタインデーということで、

いろんなデパートやスーパーなんかが

チョコを売るために必死になっていますね。

で、僕は知らなかったんですが

５年ほど前から女性による

『自分買い』というものが増えているらしいです。

その名の通り、

自分が食べるために買う

ってことですね。

バレンタインの季節は

おしゃれなチョコがたくさん出回るので

それを自分へのご褒美みたいな感じで買うらしいです。

そして、売る側も

そういう女性をターゲットにしています。

だから最近は

『好きな人に気持ちを伝えよう！！』

ってスタンスでお店側は売っていないことが多いですね

どちらかといえば、

友達に、同僚に、自分に

みたいなスタンスが多いかなって

もともと、

バレンタインデー＝チョコを渡す

っていうのは

１９５８年に都内のデパートで行われた

チョコのキャンペーンが始まりと言われています。

つまり、

別に好きな人に

チョコをあげる日でもなんでもないわけです笑

実際、海外では

家族にお菓子をあげたり

男性が女性にあげたりしていますし・・

『女性が男性にチョコをあげる』

なんて決まっているのは日本だけなんですね

日本ではバレンタインデーに

男性から女性にチョコをあげると

「え、なんで？」

みたいになりがちですけど

別に決まりなんかないわけです。

こんなかんじで、

一般的に

「常識じゃん」

って言われるようなことって

実は『誰かの思惑がそうさせている』

って場合が多いんですね。

１１月１１日ポッキーの日だって

ポッキーをたくさん売るための作戦です

でも、最近は

１１月１１日＝ポッキーを食べる日

っていうのが若者の間では定着してきていますよね

『常識』のはじまりなんて

所詮こんなものです。

『一般常識』と『常識』って

僕は違うと思います。

マナーとかそういったものは『一般常識』

誰かの意図が作り上げた謎の価値観＝『常識』

みたいなね

『常識』なんて別に守らなくていいんですよ

あんなものは偏見が生み出すものですから

「お前常識ないよな」

みたいなこと言われたって

「こいつ考え偏ってんなぁ」

っておもっとけばいい

あなたの常識は

あなたが作り、

そして守るものだから

そんなこと言ってくるやつが

『常識ないやつ』

なんですね

最低限の『一般常識』さえ身につけていれば

あとは自由でいい。

他者を理解しようとしないやつらの

「常識ないよな」

って言葉なんか無視すればいいんですよ

そいつらは所詮その程度

違う考えは違う考えでいいんだから

バレンタインデーだって

ポップコーン食べたっていいんですよ

節分にきゅうり丸かじりしたっていい

ひな祭りにガンプラ飾ったっていい

あなたの中で『常識』なら

それはもう『常識』

だって、常識はただの偏見だから

常識なんて言葉に惑わされず、

『自分の考え』を大事にしていこう！！

ちなみに僕は

毎年バレンタインデーを楽しみにしています

（おい・・・）

ではでは、

今回はこの辺で！

ありがとうございましたー

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2017-01-23

あなたの武器は・・・

自然体武器自信

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どうも、かーりぃことセイラです。

最近、寒いからよくお笑いを見てます。

（因果関係がおかしい）

お笑いを見ていると

絶対に聞こえてくるものがあります。

それは・・・

『笑い声』

笑い声があるのとないのでは

面白さが全然違います。

ある方が、ないよりも２倍ぐらい面白い。

実際、番組なんかでも

わざと笑い声を入れたりしてますよね。

その方が面白いから

実際、全く同じネタをしているのに、

笑い声がないだけで

面白さが半減する。

今日は別に

『なぜ、おもしろくなるのか！？』

って部分を突っつきたいわけではないので

これ以上突っ込んだ話はしないでおきますが・・・

とにかく人は

笑い声に笑いを誘われるんですね。

もっと言うと、

『人の笑ってる姿を見るだけで

　自分も楽しい気分になる』

どこの実験だったかは忘れましたが、

男性が電車の中でいきなり大笑いをし始めると

まわりもつられて笑い出してしまった

という実験結果があります。

実際、

誰かの笑いにつられて

自分も笑ってしまうことって

日常でよくあることですよね？

でも、これってすっごいことですよ

だって、

ーーーーーーーーーーーーーーー

ただ楽しく生きているだけなのに

まわりを楽しくして

その人たちを笑顔に変えてしまう

ーーーーーーーーーーーーーーー

ってことですから

別に面白いこと言ってやろうとか

一発芸やってやろうとか考えなくても

ただ楽しく生きているだけで

まわりを笑顔にしてしまえるんです。

あなたは

何かを楽しめますか？

楽しめるなら

それはあなたの『武器』ですよ

あなたが誰かを

楽しい気持ちにさせる

素晴らしい『武器』

だから、

自分が心から

「楽しい！！」って思えるものは

まわりからなんと言われようが

続けて欲しいな〜とおもいます。

そして、その心の底から湧き出た笑顔で

誰かを笑顔にしてあげてください。

あなたの武器は『楽しめること』

ではでは、

今回はこの辺で。

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2017-01-20

努力は人間をダメにする！？

哲学自己啓発自己成長ビジネス

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どうも、かーりぃことセイラです。

最近読んでいる本に面白いことが書いていました。

要約すると

ーーーーーーーーーーーー

努力は人間をダメにする

ーーーーーーーーーーーー

日本人には挑発的な意見ですよね笑

でも、僕はこれがすごくしっくりきました。

でも、勘違いしないで欲しいのが

ーーーーーーーーーーーーー

努力しない＝行動しない

じゃない

ーーーーーーーーーーーーー

ってこと

「努力は人間をダメにする」

ってだけ聞くと

「あ、じゃあ何もしないで遊んでればいいんだ！」

ってなりがち

遊ぶのは確かに大事だけど

何も考えず、ただ遊んでるだけじゃ

今のまま。。

前に進むことはできません

じゃあどういうことかっていうと

頭使えよーー！！！

ってことです。

はっきり言って

頭を使わず

がむしゃらに頑張るのは努力ではありません。

努力っていうのは

しっかりプランを立てて

工夫するもの

日本人は

努力＝我慢

という傾向が強いです。

「耐えろ自分、頑張れ自分

素晴らしい未来の為に！！！！」

我慢して頑張れば

必ず報われると思っているわけですね。

そこに一切の工夫はありません

がむしゃらです。

日本は、

がむしゃらに頑張れば

神風的なものが吹いて

いつか頑張りが報われる！！

的な思想が根付いています。

でもそれって

『遠回りだよね？』

胸板を厚くしたいのに

軽い負荷で１０回３セット毎日したって

胸板は厚くなりません。

英語が話せるようになりたいのに

教科書ばかり読んでいたって

実際に会話はできるようにはなりません。

１００mを速く走りたいのに

フルマラソンの距離を走ったって

意味はありません。

つまり、

頭を使わずに量をこなすのは無駄なわけです。

もしあなたが今現在

量をこなすだけの『無駄な努力』を

続けているなら、

僕が今からいう努力の３ステップを

参考にしてください。

　【努力の３ステップ】

　　①目的を設定する

　　②戦略を立てる

　　③実行する

ダイエットを例に挙げてみましょう。

まず、目的を設定します。

この場合

『半年で６キロ痩せる』

ということにしましょう。

次に戦略を立てます。

・どういうダイエット方で頑張るか

・月に何キロ落とせば達成できるか

・どこの脂肪を重点的に落としていくか

って感じですね。

それを決めてやっと実行です。

戦略に沿って。

これが『努力』なんですね。

そして、

『実行することを楽しむ』

これも努力。

そもそも、

「あなたはなんで痩せたいの？」

そう聞かれたら

「より良い人生にする為」

でしょう。

もっと痩せてキレイになって

人生を謳歌したい！楽しみたい！！

そういう思いからダイエットをするはずです。

その、

『人生を楽しむ為』

にはじめたダイエットが苦しいなんて

本末転倒じゃないですか

人間は我慢しすぎると

「あのときあんなに頑張ったんだから

ちょっとぐらいいいよね」

と自分に甘えてしまいます。

『我慢してるんだからこれぐらい許される』

とおもってしまうんですね。

スポーツ選手なんかが

やんちゃな事件を起こしちゃう原因も

こういうのが多いそうです。

だから『楽しむ』

今は頑張るとき！！！

みたいな堅苦しいことは言わず

常に楽しむ。

仕事だってそう

ゲーム感覚で楽しめる人が

人生楽しめる人なんですね。

だから、

『努力』も楽しむ。

この視点めちゃめちゃ大事。

『努力』っていうのは

がむしゃらにやるものじゃなくて、

頭を使って

しっかり戦略を立て、

それにそって実行していくもの。

そして楽しむもの。

忘れないでくださいね！

ではでは、

今回はこの辺で。

ありがとうございました。

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2017-01-17

コミュ力はセンスじゃない

コミュニケーション哲学恋愛自己成長

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どうも、かーりぃことセイラです。

今回お伝えしたいのは

「コミュ力って努力だよねー」

ってお話です。

あなたは運が良い

哲学自己啓発自己成長

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どうも、かーりぃことセイラです。