なちゅらるぽすちゃ

月に4〜10冊の本を読みあさる21歳。あらゆる人の『対人関係の悩み』を解消する為、コミュニケーション、心理学、恋愛学をベースとし、あらゆる視点からの問題解決に向けた発信をしています。【人は必ず変われる】あなたが変われば世界は一変する

健康

デキる人は・・・

どうも、かーりぃことセイラです。 最近、朝起きる時間を1時間早めました。 やっぱり朝早く起きるのは気持ちがいいですね〜 で、 僕が運営している講座のメールや、 毎日書きためるようにしているレポートを ひたすら書いているんですが 夜やるよりもあきら…

話せば楽になる??

どうも、かーりぃことセイラです。 昔から、 「辛いことは話せば楽になるよ。」 ってよく言われました。 僕は基本、 辛かった出来事をまとめることすら出来ず、 話した記憶は殆どないんですが・・・ 多くの人は、 辛い出来事を人に話していたんじゃないかな …

落ち込んだ時は・・・

どうも、かーりぃことセイラです。 普段僕は、基本的に 「落ち込まないぞー」 って意識で生活しているんですが、 やっぱり落ち込んでしまう時もあります。 おそらく、あなたも落ち込む場面が 私生活の中で多々あるはず・・・ 落ち込んだ時って 「前向きに考…

温泉はむしろ疲れる?

どうも、かーりぃことセイラです。 僕は温泉が割と好きで ひと月か、ふた月に一回ぐらいは 入っています。 温泉って入っていると気持ちいいし、 日頃の疲れもとれてリフレッシュされる・・・ と、おもいきや 実は温泉って疲れるんですよ・・・ ナゼかと言う…

MIX ONEってどういう考え方?

どうも、かーりぃことセイラです。 今回は 【MIX ONEってどういう考え方?】 ということについてお話ししていきますね。 僕は普段の発信から、 「いろんな知識を身につけよう 」 ってことを言ってます。 健康、恋愛、心理学、コミュニケーション 脳科学、哲…

疲労の原因は◯◯

どうも、かーりぃことセイラです。 今回は 【疲労の原因は◯◯】 というテーマでお話ししていこうと思います。 結論から言っちゃうと、 疲労の原因は『自律神経の疲れ』です。 疲労って一般的には 『身体が疲れている』 と思われがちですが、 実は神経が疲れて…