どうも、かーりぃことセイラです。 僕は普段から、 常に家中をピカピカにしています 友人からは 「本当にマメだね」 なんて言われたり、 「神経質だね」 なんて嫌味っぽく言われたり まぁ色々言われます笑 僕は掃除の話になるといつも 「綺麗な方が落ち着く…

どうも、かーりぃことセイラです 突然ですが、 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 僕は風邪をひきません ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 正確に言うと、 『最近は風邪をひいてません』 なんですが・・・ ほとんど体調を崩すことはないです 「あー、身体強いんだね」 なー…

どうも、かーりぃことセイラです。 最近、朝起きる時間を１時間早めました。 やっぱり朝早く起きるのは気持ちがいいですね〜 で、 僕が運営している講座のメールや、 毎日書きためるようにしているレポートを ひたすら書いているんですが 夜やるよりもあきら…

どうも、かーりぃことセイラです。 昔から、 「辛いことは話せば楽になるよ。」 ってよく言われました。 僕は基本、 辛かった出来事をまとめることすら出来ず、 話した記憶は殆どないんですが・・・ 多くの人は、 辛い出来事を人に話していたんじゃないかな …

どうも、かーりぃことセイラです。 普段僕は、基本的に 「落ち込まないぞー」 って意識で生活しているんですが、 やっぱり落ち込んでしまう時もあります。 おそらく、あなたも落ち込む場面が 私生活の中で多々あるはず・・・ 落ち込んだ時って 「前向きに考…

どうも、かーりぃことセイラです。 僕は温泉が割と好きで ひと月か、ふた月に一回ぐらいは 入っています。 温泉って入っていると気持ちいいし、 日頃の疲れもとれてリフレッシュされる・・・ と、おもいきや 実は温泉って疲れるんですよ・・・ ナゼかと言う…

どうも、かーりぃことセイラです。 今回は 【MIX ONEってどういう考え方？】 ということについてお話ししていきますね。 僕は普段の発信から、 「いろんな知識を身につけよう 」 ってことを言ってます。 健康、恋愛、心理学、コミュニケーション 脳科学、哲…

どうも、かーりぃことセイラです。 今回は 【疲労の原因は◯◯】 というテーマでお話ししていこうと思います。 結論から言っちゃうと、 疲労の原因は『自律神経の疲れ』です。 疲労って一般的には 『身体が疲れている』 と思われがちですが、 実は神経が疲れて…