どうも、かーりぃことセイラです。 数年前はよく、 自転車でツーリングをよくしてました でも、最近は全く乗ってなくて 「のらなきゃなー」 って思ってたんですけど、やっぱり優先度が低くて 後回しにしてたんです。 で、先日久々にスクワットをしてみたら …
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